Spora gitmeyi düşündüğün zaman;
Ağırlık antrenmalarından sıkılıyor ve grup derslerine adapte olamıyorsan...
Değerli zamanını bekleyerek harcama. Çünkü beklediğinde vücudun sıkılaşmıyor!
''Reformer Pilates'' ile vücuduna, en doğru egzersiz planını sunuyorum. Üstelik sıkılmak da tarihe karışıyor.
![](https://static.wixstatic.com/media/075a19_5e63a784574f45df8fd4c18bced47ca4~mv2.jpg/v1/fill/w_980,h_1312,al_c,q_85,usm_0.66_1.00_0.01,enc_auto/075a19_5e63a784574f45df8fd4c18bced47ca4~mv2.jpg)
Daha iyi görünebilmen ve odaklanabilmen için bu sistemi Çağla ile öğrenebilirsin.
Ne mi kazanacaksın?
- Esneklik.
- Dik bir duruş.
- Sıkı ve şekillenmiş bir vücut.
- Kuvvetli kaslar.
- Zinde bir beden.
Comments