Spora gitmeyi düşündüğün zaman;
Ağırlık antrenmalarından sıkılıyor ve grup derslerine adapte olamıyorsan...
Değerli zamanını bekleyerek harcama. Çünkü beklediğinde vücudun sıkılaşmıyor!
''Reformer Pilates'' ile vücuduna, en doğru egzersiz planını sunuyorum. Üstelik sıkılmak da tarihe karışıyor.
Daha iyi görünebilmen ve odaklanabilmen için bu sistemi Çağla ile öğrenebilirsin.
Ne mi kazanacaksın?
- Esneklik.
- Dik bir duruş.
- Sıkı ve şekillenmiş bir vücut.
- Kuvvetli kaslar.
- Zinde bir beden.
Comments